Die VHS Mönchengladbach bietet ab dem 8. März 2010 an 12 Terminen jeweils montags von 16.25 bis 17.55 Uhr im Haus Berggarten, Lüpertzender Straße 85, das Seminar „Hatha Yoga“ an.
Die Teilnehmer lernen verschiedene Meditations-, Körper- und Atemübungen kennen. Bei ernsten körperlichen Beschwerden wird vorab ein persönliches Gespräch mit Kursleiter Michael Schaaf empfohlen.
Der Kurs kostet 50 Euro. Weitere Infos und Anmeldung unter www.vhs-mg.de oder Telefon 02161/256404.




