Im Fachbereich Gesundheit und Ernährung der VHS Bonn gibt es noch freie Plätze in den Kursen, die Mitte November 2011 starten:
Ein Nichtrauchertraining wird ab Mittwoch, dem 9. November 2011, 18 Uhr, in der VHS Bonn, Wilhelmstraße 34, veranstaltet. Unter dem Titel “Das Rauchfrei Programm” werden Wege gezeigt, das Rauchen zu beenden und es wird vermittelt, wie die Teilnehmer rauchfrei bleiben können. Alle gesetzlichen Krankenkassen fördern diesen Kurs.
Flammkuchen, Quiche Lorraine und Kartoffelaufläufe werden an den Dienstagen, 15. und 22. November 2011, in einem VHS-Kurs in der Realschule Medinghoven, René-Schickele-Straße 4, zubereitet. Diese Gerichte haben zwei große Vorteile, sie sind zumeist preisgünstig und gut vorzubereiten.
Daher eignen sie sich für Feiern und schmecken meist auch kalt noch gut. Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer mit keiner oder geringer Kocherfahrung.
“Mit Shiatsu fit in den Winter” nennt sich ein Tageskurs, der am Samstag, dem 19. November 2011, von 9.30 bis 17 Uhr in der VHS Bonn, Wilhelmstraße 34, veranstaltet wird. Shiatsu ist eine sanfte Form tief
wirkender Berührung durch Hand- und Fingerdruck. In diesem Workshop
lernen die Teilnehmer verschiedene Formen der Druckmassage.
Weitere Infos zu den Kursen und zur Anmeldung gibt es unter www.bonn.de/vhs.
