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09-Dezember
2002
Schöne und gepflegte Haut –
auch im Winter und bei Venen-Erkrankungen
Tipps bei Venen-Problemen
Köln
(ots) -
Nasskaltes
Schmuddelwetter draußen - trockene, warme Heizungsluft drinnen:
keine gute Jahreszeit für unsere Haut. Sie ist starken Belastungen
ausgesetzt und trocknet schneller aus. Unangenehmer Juckreiz und
Schuppenbildung sind oftmals die Folgen. Doch bis zum nächsten
Sommer muss man nicht warten. Mit der richtigen Pflege hält
man die Haut auch den Winter über schön und geschmeidig.
Insbesondere Menschen mit Venenerkrankungen haben krankheitsbedingt
eine spröde und schuppige Haut – vor allem an den Beinen
und Unterschenkeln. Diejenigen, die Kompressionsstrümpfe
tragen, sollten ihre Beine besonders sorgfältig pflegen.
Folgende Tipps helfen, in der kalten Jahreszeit sich in seiner
Haut rundherum wohl zu fühlen:
 Regelmäßig
abends vor dem Schlafengehen eine fett-
und feuchtigkeitshaltige Creme auftragen. Zu empfehlen
sind vor allem Produkte, die keine Konservierungsmittel, Duftstoffe
oder Emulgatoren beinhalten. Diese Inhaltsstoffe können Kontaktekzeme
oder Allergien hervorrufen. Wenn Sie Kompressionsstrümpfe
tragen, vermeiden Sie auf jeden Fall morgendliches Eincremen.
Die Strümpfe werden sonst fettig und verschleißen schneller.
Besonders gut zur Hautpflege eignen sich kosmetische
Öle. Bewahren Sie die Öle im Kühlschrank
auf, dann kühlen sie angenehm. Ein weiterer Vorteil: Produkte
wie Süßmandel- oder Aprikosenöl duften wunderbar
zart.
Verbinden Sie das Eincremen mit einer kleinen Massage.
Massieren Sie die Beine von unten nach oben. Das lindert Schmerzen
in den Waden und entleert das Gewebe. Die Beine werden wieder
leichter.
Ebenfalls eine Wohltat für die Beine: kalte Wadenduschen.
Das fördert die Durchblutung und regt Kreislauf- und Venenfunktion
an. Stellen Sie den Wasserstrahl nicht zu stark ein und brausen
Sie die Beine immer von unten nach oben ab.
Auch im Winter gilt: Wärme und Bewegungsmangel sind schädlich
für die Venen. Nutzen Sie Ihre freie Zeit für einen
Winterspaziergang an der
frischen Luft. Überheizte Räume sollten Sie meiden.
Auch auf die Fußheizung im Auto besser verzichten.
Auch medizinische Kompressionsstrümpfe
benötigen eine spezielle Pflege. Es gilt: Je öfter die
Strümpfe gewaschen werden, desto länger bleiben sie
elastisch.
Waschen Sie die Strümpfe entweder in einer warmen Lauge oder
mit Feinwaschmittel in der Waschmaschine. Danach vorsichtig ausdrücken
und zum Trocknen auslegen. Auf keinen Fall in den Trockner stecken.
So sichern Sie eine lange Lebensdauer Ihrer Kompressionsstrümpfe.
Internet: www.venen-forum.de
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