Wasser
Sich schön trinken
Ausreichend Wasser zu trinken ist nicht nur notwendig für Gesundheit und Leistungsfähigkeit, sondern auch für die Schönheit.
Winterzeit bedeutet für die Haut Stress! Überhitzte Räume und
trockene Heizungsluft lassen das größte Organ des Menschen allzu schnell austrocknen. Bei niedrigen Temperaturen drosseln die Talgdrüsen der Haut ihre Produktion. Das Hautfett wird dabei zähflüssiger und verteilt sich schlechter. Ein Glück, dass der Frühling vor der Tür steht. Damit sich die Haut bald wieder von ihrer besten Seite zeigen kann, empfiehlt sich neben einer Intensiv-Pflege der Griff zur Wasserflasche.
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Schon der alte Goethe
(1749 - 1832), ohnehin jemand, der sehr gut die Natur und die ihr zugrundeliegenden Funktionen verstand, wußte um die große Bedeutung des Wasser. Im "Faust" (2. Akt) dichtete er: "Alles ist aus dem Wasser entsprungen! / Alles wird durch das Wasser erhalten! / Ozean, gönn uns dein ewiges Walten."
Es gibt auf dieser Welt nichts Weicheres und Schwächeres als Wasser. Und doch vermag es die härtesten und größten Felsbrocken zu bewegen und auszuhöhlen. Es gibt nichts Vergleichbares.
(Tao te king, Kapitel 78)
Lao-tse, 4. oder 3. Jh. v.Chr., chinesischer Philosoph
Der Griff zur Wasser-Flasche
Wer hat sich nicht schon einmal gefragt, warum Models so frisch
aussehen und warum zum Beispiel Madonna immer noch so jung erscheint. Die Ikonen verdanken ihr Aussehen nicht nur Mutter Natur und Top-Visagisten, sondern auch einer sehr wirkungsvollen Erkenntnis! Wer schön sein will, muss viel trinken. Der Genuss von
reichlich qualitativ hochwertigen Mineralwässern wirkt nämlich wie eine Schönheits-Kur von innen.
Zumindest alle, die nicht Star oder Sternchen sind, trinken laut Experten hingegen noch immer nicht genug und zudem häufig das Falsche wie reichlich Alkohol. Der entzieht dem Körper aber leider Flüssigkeit, anstatt ihn ausreichend zu versorgen. Der Durst wird nur scheinbar gelöscht, der Körper liegt buchstäblich 'auf dem Trockenen'.
Wenn der Körper der Haut Wasser entzieht
Fehlt dem Körper Wasser, reduziert sich auch der Wassergehalt in den Hautzellen. Die Widerstandskraft der Haut und die Funktion der Enzyme nehmen ab, die Struktur der Hornschicht wird schlechter. Sie trocknet aus und wird rau, schuppig und rissig. Sie bekommt kleine Fältchen und verliert an Spannung.
Da hält man sich doch tatsächlich lieber an die Madonnen-Strategie: Trinken, trinken, trinken! Erst die Feuchtigkeit von innen lässt dann die Haut rosig und elastisch erscheinen. Bei der richtigen Wahl des Wassers sollte man jedoch unbedingt auf die Inhaltstoffe achten. Ideal sind mineralstoff- und hydrogencarbonatreiche Wässer wie Staatl. Fachingen. Vor allem Hydrogencarbonat zeichnet sich durch seine säureneutralisierende Wirkung aus. Der Mineralstoff wirkt aktiv Übersäuerungen im Körper entgegen, die zu fahler und schlaffer Haut führen.
So schmeckt der Frühling. Schönheit von innen:
Wer schön sein will, muss trinken [Foto: Fachingen]
Übrigens bestehen die meisten Hautcremes und -lotionen hauptsächlich aus Wasser und Stoffen, die das Wasser in der Haut binden sollen. Die Feuchtigkeitsdepots in den tieferen Hautschichten werden jedoch von innen versorgt - deshalb ist es für die Schönheit genauso wichtig, ausreichend zu trinken! Bei sportlichen Betätigungen, Stress, im Arbeitsalltag, bei Bewegungsmangel und Krankheiten, aber auch ganz bewusst in der Freizeit und zu jedem Essen wirkt hochwertiges Wasser auf diese Weise wie ein Stückchen Schönheit.
Internet: Staatlich Fachingen
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