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Flensburg online: Psychologe Dr. Arndt Stein und TV-Moderator Michael Schautzer geben Tipps auf Hör-CD / März 2006

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Ratgeber
Fit & vital bleiben

N ix da mit langweilig-drögem Ruhestand! Denn fit & vital zu bleiben ist wirklich keine Frage des Alters. Man ist so alt wie man sich fühlt. Und wenn man dann noch etwas für seine geistige und körperliche Beweglichkeit tut...

Wer sich geistig und körperlich beweglich hält, kann sich auch mit 80 Jahren noch jung fühlen." Das sagt der beliebte TV Moderator Max Schautzer. Nur: Bequemlichkeit und Passivität seien Bremsklötze auf dem Weg zur "ewigen Jugend", betonte er bei der Vorstellung seiner neuen CD.

CD bringt Schwung und Lebensfreude

Gemeinsam mit dem renommierten Psychologen und Hypnose-Therapeuten Dr. Arnd Stein hat er eine CD geschaffen, die in Schwung bringt, Aktivität und Lebensfreude steigert. "Damit vermitteln wir ein Stück Lebensphilosophie", erklärt Dr. Stein, der auch als erfolgreicher Buchautor und Urheber zahlreicher CDs bekannt ist.

Dr. Arndt Stein und TV-Moderator Max Schautzer [Pressefoto: VTM]
Dr. Arndt Stein und Max Schautzer bei der Präsentation ihrer Wohlfühl- und Fitness-CD                                 [Foto: VTM]

Das hörbare Selbsthilfeprogramm für mehr Fitness & Gesundheit

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Das in seiner Art einmalige CD-Projekt "Fit und vital das Leben genießen" enthält Anregungen, Ermutigungen und Leitsätze, die von Max Schautzer und Arnd Stein gesprochen werden. Geflüsterte Suggestionen und entspannende Hintergrundmusik im Ruhepuls-Rhythmus verstärken die Wirkung des Selbsthilfeprogramms.
Ein Jungbrunnen über Kopfhörer? "Indirekt schon", erläutern die Autoren, "denn die Worte auf der CD regen Denkprozesse an, geben Impulse zu neue Ideen, setzen gesundheitsfördernde Verhaltensmuster in Gang. Und das hält zweifellos jung."

Engagement gegen den Jugendwahn

Max Schautzer engagiert sich ganz besonders gegen den zunehmenden Jugendwahn - als Buchautor, in Talkshows und Vorträgen. Bei der Pressekonferenz in Iserlohn analysiert er schonungslos: "Das Älterwerden wird in unserer Gesellschaft zu einem immer größeren Problem. Jung sein ist 'in' - alt werden ein Makel!" Gleichzeitig macht er aber Mut: "Es ist nie zu spät, unserem Leben eine neue Richtung zu geben. Die CD kann dabei helfen, eingefahrene Gleise zu verlassen und neue Möglichkeiten zu erkunden."

 

Schlagfertigkeit


Fit und vital das Leben genießen
von Max Schautzer, Arnd Stein

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