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Flensburg online: Endlich wieder Judo beim SV Adelby, dem Sportverein am Stadtrand von Flensburg
Judo
Der Dornröschenschlaf
ist nun vorüber
Im Judo-Sport geht es darum, das Judo-Ideal zu erreichen. Nämlich sich selbst zu einem harmonischen Menschen heranzubilden und damit zu einer guten Atmosphäre beizutragen.
Nach langer Zeit ohne Judosport bietet der SV Adelby nun wieder Judo als Vereinssport an. Engagierte Übungsleiter haben sich dazu bereiterklärt Judo im SVA zu etablieren. Unter der Leitung von Peter Gehlmann werden vorerst Trainingszeiten für 5 – 11 Jahre alte Sportler (und welche die es werden wollen) angeboten. Der erste Trainingstag wird Freitag, dem 12. Mai 2006 um 14:15 Uhr sein!
Was bietet Judo?
„Durch ständige Übung kommt man dem Judo- Ideal näher: sich selbst zu einem harmonischen Menschen heranzubilden und damit zu einer guten Atmosphäre beizutragen.“(Kano)
Eine entscheidende Rolle im Judo spielt, wie in vielen Kampfsportarten, das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist. Verliert man sein Gleichgewicht, ist man den vielfältigen Wurftechniken ausgeliefert und landet auf der Matte. Durch die Einteilung in Alters- und Gewichtsklassen sollen sich ungefähr gleiche Sportler messen. Doch nicht nur der Kampf ist ein Ziel des Judo, sondern auch das Streben nach Vollkommenheit beim Ausführen von Judotechniken.
Mit Hilfe des Trainings erreicht man im Judo eine Aktivierung aller Muskeln. Dadurch gelangt der Sportler zu einem kräftigen, gesunden Körper. Gleichzeitig wird die Ausdauer erhöht und die Beweglichkeit verbessert. Durch eine Aktivierung der inneren Organe wird eine Verbesserung des allgemeinen Gesundheitszustands erreicht.
Ein Hinweis auf den Ausbildungsstand der Judoka ist die Gürtelfarbe. Die Kyu (Schüler-) Grade beginnen mit weiß, dann weiß- gelb (8. Kyu) und werden schrittweise immer dunkler bis hin zum Braungurt (1. Kyu). Der schwarze Gürtel kennzeichnet die ersten fünf Dangrade (Meister). Mehr Informationen zum Judo sind unter www.judotutgut.de zu finden.
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Auf geht's...!
Wer sich für Judo interessiert kann sich an folgenden Tagen in der Sporthalle in der Ringstraße in Adelby einfinden oder sich per Telefon an Peter Gehlmann (0179/9428689) wenden.
Mittwochs:
15:30 Uhr bis 17:00 Uhr für alle Wettkämpfer zwischen 7 und 11 Jahren
Freitags:
14:15 Uhr - 15:30 Uhr für alle 5 – 7 jährigen Anfänger
15:45 Uhr - 17:00 Uhr für alle 7 – 11 jährigen Anfänger und Fortgeschrittene
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